Stadsroutes
Westerpark, Rembrandtpark en paden langs de Sloterplas.
Amsterdam-West · sinds 2019
Rustig de dag beginnen, samen wandelen
Bij ons loop je in kleine groepen door parken en langs het water. Geen wedstrijdtempo — wel vaste routes, vaste begeleiders en een kop koffie na afloop.
Zo werkt het
Een ochtend bij ons
We starten met een korte warming-up, wandelen dertig tot vijfenveertig minuten en sluiten af met thee aan tafel. Het tempo past bij de groep — niemand hoeft voorop te lopen.
0Vaste routes in Amsterdam-West
0Deelnemers per groep (max.)
0Jaar actief in de buurt
- Start tussen 07:00 en 08:30, afhankelijk van het seizoen
- Groepen van vier tot zes deelnemers
- Westerpark, Rembrandtpark en routes langs de Sloterplas
- Afsluiting met koffie of thee op ons kantoor
Aanbod
Kies je ochtendprogramma
Drie vaste formats, allemaal begeleid door ons vaste team. Klik op een tab voor details.
Stadsroutes
Geleide wandelingen door groen en langs water. Geschikt als je graag beweegt zonder intensieve training.
Vertrek altijd vanaf Poortland 66. Route wisselt per seizoen; bij regen gebruiken we een korter alternatief in overleg met de groep.
Bewegingscirkel
Lichte oefeningen in de buitenlucht: rekken, balans en ademhaling. Geen gymapparatuur nodig.
De begeleider past het niveau aan op de groep. Je bepaalt zelf hoe ver je meedoet — er is geen verplicht programma.
Leescafé wandeling
Een rustige wandeling gevolgd door het voorlezen of bespreken van korte teksten. Voor wie van stilte en gesprek houdt.
Teksten worden vooraf gedeeld per e-mail. Geen voorkennis nodig — iedereen mag meelezen of alleen luisteren.
Bewegingscirkel
Rekken en balans in het gras, daarna een korte wandeling.
Leescafé
Wandelen en daarna samen een korte tekst bespreken.
Seizoenen
Programma per seizoen
We passen routes en starttijden aan op het Nederlandse weer. Klik op een periode voor meer info.
Jan – mrtWinterlicht
Korte routes bij zonsopgang, warme thee na afloop.
Apr – junLente
Langere paden door bloeiende parken.
Jul – sepZomer
Vroege start en schaduwrijke routes.
Okt – decHerfst
Rustiger tempo, aandacht voor kleur en stilte.
Aanmelden
In vier stappen mee
Formulier
Vul het contactformulier in met je voorkeur voor dag en activiteit.
Kennismaking
We bellen je kort terug om de passende groep te vinden.
Proefwandeling
Eén gratis proefsessie, zodat je de sfeer kunt proeven.
Vaste plek
Daarna kies je een wekelijks of tweewekelijks moment.
Ervaringen
Wat deelnemers zeggen
Fijn om structuur in mijn ochtend te hebben. Kleine groep, rustig tempo — precies wat ik zocht.
— Marijke, Amsterdam
Iedereen loopt op eigen niveau. Geen druk, wel gezelligheid na afloop.
— Thomas, Amsterdam-West
Ervaringen zijn persoonlijk en kunnen per deelnemer verschillen. Wij beloven geen specifieke resultaten.
Vragen
Veelgestelde vragen
Nee. Onze wandelingen zijn laagdrempelig en het tempo wordt afgestemd op de groep. Bij twijfel bespreken we dit tijdens de kennismaking.
Een losse sessie kost tussen € 14 en € 16. Strippenkaarten en seizoenspassen zijn goedkoper per keer. Alle prijzen staan op onze tarievenpagina, inclusief btw.
Bij lichte regen wandelen we door met regenkleding. Bij storm of onveilig weer annuleren we de sessie en plannen we een nieuwe datum. Zie ons annuleringsbeleid.
Alle routes starten bij ons kantoor: Poortland 66, 1046 BD Amsterdam. Bereikbaar met bus 21 en tram 13.
Locatie
Ons kantoor in Amsterdam-West
Vanaf Poortland 66 vertrekken bijna alle routes. Je bent welkom voor koffie vóór de wandeling.
Kantoor:Poortland 66
1046 BD Amsterdam
Nederland +31 20 211 1125 managers@liveeofilteriu.world
Liveeofilteriu is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel (KVK 82345671). Dit is een recreatieve activiteitenorganisatie — geen medische dienstverlening.
Interesse? Meld je gerust aan
We reageren binnen twee werkdagen met beschikbare groepen en een voorstel voor een proefwandeling.
Naar contactformulier